Egal wohin die Reise geht, ob Aktivurlaub, Städtetrip oder Badeurlaub, ob Inland oder Ausland: In allen Fällen ist eine gute Reiseapotheke wichtig. Alle Medikamente, die man ständig braucht, gehören auf jeden Fall mit auf die Reise - und bei Flügen unbedingt ins Handgepäck! Da Medikamente in anderen Ländern unterschiedliche Namen und Dosierungen haben können, ist es besser, die benötigten Arzneimittel von daheim mitzunehmen. Wichtig ist auch, rechtzeitig vor Beginn der Urlaubsreise den eigenen Impfstatus zu überprüfen. Wer auf Reisen geht, braucht neben den in der Heimat empfohlenen Standard-Impfungen oft noch einen zusätzlichen Schutz für die Zielregion. Was für welches Land sinnvoll und notwendig ist, kann man in der Apotheke erfragen.
Zur Standardausrüstung einer Reiseapotheke gehören Arzneimittel gegen Reiseübelkeit und Verdauungsprobleme wie Verstopfung, Durchfall und Erbrechen, gegen Schmerzen und Fieber sowie gegen Allergien und Juckreiz. Ebenfalls sinnvoll ist Verbandszeug wie Pflaster, eine elastische Binde und Kühlkompressen sowie Schere, Pinzette, Wunddesinfektionsmittel, eine Wund- und Heilsalbe und auch Insektenschutz. Es empfiehlt sich darüber hinaus, Medikamente gegen Husten, Heiserkeit, Halsschmerzen und Schnupfen sowie Augen- und Nasentropfen, ein Elektrolytpräparat, ein Probiotikum, eine Salbe gegen Prellungen und Verstauchungen sowie ein Fieberthermometer einzupacken. Der richtige, auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmte Sonnenschutz gehört ebenfalls ins Reisegepäck. Ratsam ist auch das Mitführen von medizinischen Dokumenten, wie Impfpass, Diabetikerpass oder Allergiepass. Und auch auf die e-Card nicht vergessen!
Wer mit Kindern verreist, sollte die Reiseapotheke auf die Bedürfnisse der Kleinen abstimmen und Präparate speziell für Kinder gegen Fieber, Schmerzen und Erkältungskrankheiten mitnehmen. Da manche Kinder auf das Essen im Urlaubsort mit Durchfall oder Erbrechen reagieren, wird die Mitnahme von speziellen Elektrolyt- und Durchfallpräparaten empfohlen. Auch eine gute Sonnencreme mit hohem Schutzfaktor sollte immer mit ins Reisegepäck.
Die Reiseapotheke mit den Medikamenten sollte möglichst kühl, trocken und lichtgeschützt transportiert werden. Am Urlaubsort angekommen, sollte alles am besten in einem dunklen, trockenen Kleiderschrank deponiert werden. Auf keinen Fall der direkten Sonne aussetzen!
